Sản phụ ăn canh giò heo hầm đu đủ có thật sự tốt ?

Sản phụ ăn canh giò heo hầm đu đủ có thật sự tốt ?

Để có đủ sữa cho con bú, phụ nữ sau sinh nên ăn đầy đủ các chất, uống nhiều nước và thay đổi thực đơn hàng ngày để tránh bị ngán cũng như bị thừa chất. Sản phụ ăn canh giò heo hầm đu đủ có nhiều sữa cho con bú hay sẽ gây tắc more »Read More »

Mẹ bầu nào có nguy cơ sẩy thai, sinh non cao

Mẹ bầu nào có nguy cơ sẩy thai, sinh non cao

Tuy các chuyên gia vẫn chưa xác định lý do chính thức cho yếu tố này, nhưng những phụ nữ sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo thường có nguy cơ sinh non cao hơn các thai phụ thụ tinh bình thường. Ngoài chế độ ăn uống và lối sống, những yếu tố xấu more »Read More »

Nếu có những dấu hiệu này mẹ bầu cần đi khám ngay

Nếu có những dấu hiệu này mẹ bầu cần đi khám ngay

Những cơn đau bụng hoặc co thắt nhẹ là triệu chứng khá phổ biến khi mang thai. Tuy nhiên, nếu thai phụ bị đau hoặc co thắt dữ dội có thể là dấu hiệu sinh non, vỡ tử cung. Để an toàn, mẹ cần gọi bác sĩ và đến bệnh viện khám ngay. Mẹ bầu more »Read More »

Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho bà bầu

Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho bà bầu

Bí đỏ cũng rất giàu tryptophan, một cấu thành của protein mà tế bào thần kinh thường dùng để tổng hợp seretonin (thành phần hóa học có tác dụng gây phấn chấn). Vì thế, ăn thường xuyên bí đỏ tốt cho sức khỏe bà bầu. Bí đỏ tốt cho sức khỏe bà bầu còn là more »Read More »

Khi bị cúm, bà bầu cần làm gì?

Khi bị cúm, bà bầu cần làm gì?

Bị cúm khi đang mang bầu là một trong những nỗi lo sợ nhất của các bà bầu. Virus của dịch cúm không chỉ khiến thai nhi có nguy cơ bị dị hình, mà khi sốt cao cộng với độc tính của vi rút cũng có thể kích thích co bóp tử cung gây nên more »Read More »

Cách bổ sung sắt hiệu quả cho thai phụ

Cách bổ sung sắt hiệu quả cho thai phụ

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, muốn duy trì một thai kỳ khỏe mạnh, người mẹ mang thai nên bổ sung ít nhất 27mg chất sắt mỗi ngày (không vượt quá 45mg) và dùng trong suốt thời kỳ mang bầu, liều lượng phù hợp với từng trường hợp phải do bác sĩ more »Read More »

Có phải ăn kiêng sau sinh mổ không ?

Có phải ăn kiêng sau sinh mổ không ?

Để vết mổ mau lành và cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết sau khi sinh, các mẹ cần ăn uống đa dạng các loại thực phẩm như: Thịt heo, thịt bò, thịt gà, cá, trứng… Đây là những thực phẩm giàu đạm và sắt, giúp mau lành vết more »Read More »