Bài tập yoga làm ấm cơ thể

.
Động tác yoga khởi động giúp cơ thể dẻo dai trước khi vào bài tập chính để tránh chấn thương và tập dai sức hơn, theo Health+.

-->

Động tác yoga khởi động giúp cơ thể dẻo dai trước khi vào bài tập chính để tránh chấn thương và tập dai sức hơn, theo Health+.


Theo VnExpress.net

Nguồn: www.baoxaydung.com.vn