Gầy như “cò hương”, ăn bao nhiêu cũng không béo sẽ dễ dàng tăng từ 7 thậm chí 10kg chỉ với loại sữa “thần kỳ”

ENZYME ĐIỀU TRỊ THÂM NÁM DƯỠNG TRẮNG DA SAKURA ACTIVE BRIGHTENING COMPLEX

Nguyên liệu:

- 3 – 4 bắp ngô ngọt

- 500ml sữa tươi có đường

- 500ml nước lọc

- 150 gam đường trắng (tùy khẩu vị)

- 1 thìa muối biển

- Máy xay sinh tố, rây lọc, bình đựng.

Cách làm:

- Khi mua ngô bạn nên lựa chọn những bắp tươi ngon, không bị sâu hay dập nát bên ngoài.

- Dùng tay bóc bỏ vỏ và râu, tách lấy hạt bên trong rồi đem chúng đi rửa sạch nhiều lần.

- Cho phần lõi ngô vào nồi, đặt lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút với 500ml nước lọc cùng với 1 thìa muối biển.

- Bỏ phần hạt bắp vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với nước lõi ngô vừa luộc.

- Hoàn thành xong hãy dùng rây lọc hoặc khăn xô tách bỏ bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất. Lưu ý: Nếu thấy hỗn hợp vẫn còn lợn cợn thì nên lọc qua một lần nữa để đảm bảo sữa bắp được sánh mịn hoàn toàn.

- Tiếp tục đổ nguyên liệu vào nồi, khuấy đều với sữa tươi, đường trắng để chúng không bị lắng xuống dưới đáy. Khi nước sôi chỉ cần đun thêm 3 phút thì tắt bếp.

- Đợi hỗn hợp nguội hẳn thì đổ tất cả vào bình, dùng nắp đậy chặt và bảo quản trong tủ lạnh.

Cách dùng:

Tương tự như công thức trên bạn cũng đều đặn uống mỗi ngày từ 1 – 2 ly sữa ngô. Thực hiện liên tục trong 2 tuần để cải thiện tình trạng cân nặng nhanh chóng.

Công dụng:

Trong ngô ngọt có chứa nhiều chất xơ, giàu calo, vitamin cùng nhiều khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, mangan…Nên uống chúng thường xuyên nhằm kích thích da dẻ mịn màng, ngăn chặn quá trình lão hóa, góp phần giúp người gầy tăng cân như diều gặp gió.

Theo An Nhiên/ Blogtamsu/ Thethaovaxahoi

Nguồn: kenhphunu.com